Dickes Fell statt dicker Hals
14. November, 9:30 - 17:00 Dachsaal der Grünen Bildungswerkstatt OÖ
Mit Resilienz durch den Alltag. Damit Engagement nicht zur Erschöpfung führt.
Politisches Engagement ist von enormer Bedeutung – für jede:n Einzelne:n und für uns als Gesellschaft. Es kostet aber auch Energie und fordert oft Höchstleistungen – besonders im kommunalpolitischen Alltag, wo Entscheidungen, Debatten und Dauerbelastung oft Hand in Hand gehen.
Auch im beruflichen und privaten Alltag verlangen enge Zeitpläne und hohe Erwartungen viel von uns. Umso wichtiger ist es, den Blick auf die eigenen Ressourcen zu richten – und Wege zu finden, wie sich Kraft und Gesundheit bewusst stärken und erhalten lassen.
Dieser Workshop lädt dazu ein, eigene Stressfaktoren zu erkennen, individuelle Ressourcen zu aktivieren und neue Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress und Druck zu entwickeln. In einem praxisnahen Setting wird die Fähigkeit gestärkt, auch in stürmischen Zeiten klar und wirksam zu bleiben.
Der Fokus liegt auf Austausch, Anwendbarkeit und persönlicher Weiterentwicklung.
Referentin: Mag.a Nicole Sonnleitner
Teilnahmegebühr: EUR 150,–
für Mitglieder grüner Teilorganisationen: EUR 100,–
für GBW-Mitglieder: EUR 75,–
