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Machbar. Gut gegen Aufschieben.
12. Oktober 2023, 18:30 - 21:30 Dachsaal der Grünen Bildungswerkstatt OÖ
Buchvorstellung mit Autorin Christina M. Beran.
Neue Wege aus der Prokrastination = „Aufschieberitis“.
Es gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina M. Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht – abseits von To-Do-Listen – um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt mit Mythen auf.
Passend und dazu ergänzend gibt es ein zweites Buch von Christina zum Kennenlernen:
„Lern-Hacks“ für dein Studium“: Kennst du dieses Gefühl, wenn die Prüfung immer näher rückt, du mit dem Stoff aber noch lange nicht durch bist und einfach nichts hängen bleiben will? Mach dir keine Sorgen – du bist damit nicht allein! So geht es vielen. Warum manches einfach nicht in unseren Kopf will und wie wir unserem Gehirn mit einfachen, individuellen Hacks dabei helfen können, wichtige Fakten und Konzepte zu behalten, weiß die Psychologin.
Auch hier berichtet sie wieder aus ihrem spannenden Beratungsalltag und zeigt anhand von authentischen Fallgeschichten, wie durch Individualität, Leichtigkeit und personalisierten Strategien das Finden des eigenen Lernwegs möglich wird. (Download Leseprobe „Lern-Hacks für dein Studium“)
Humorvoll moderiert und kommentiert wird der Abend von Dominika Meindl (Schriftstellerin, Moderatorin und „Präsidentin“ der Lesebühne „Original Linzer Worte“, https://minkasia.blogspot.com/ )
